Pilates & Faszientraining mit Baby

mit Vicky
Das einzigartige Konzept – nur bei In Motion: Pilates & Faszientraining mit Baby

Der ideale Kurs um nach der Entbindung die Muskulatur wieder aufzubauen und das Bindegewebe zu pflegen. Die Pilates-Methode eignet sich hervorragend zur Stärkung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und fördert die Rückbildung nach der Schwangerschaft. Der Einsatz der Faszienrolle strafft und pflegt das Bindegewebe.

Dein Baby lernt – trotz Nähe zu Mama – sich selbst zu beschäftigen. Dieser Kurs verbindet Spaß, Sport & Austausch für frisch gebackene Mamis.

Der Kurs ist für Frauen ab der 6. Woche nach der Entbindung ohne Komplikationen bzw. 3-4 Monate nach einem Kaiserschnitt geeignet. Vor dem Wiedereinstieg ins Training sollte der Arzt um Rat gefragt werden.

Bei Fragen kontaktiere uns unter office@inmotion-fitness.at oder unter 0650/3773 169.

Kurskosten:  € 140,- pro Semester (10 € pro Einheit, die erste Einheit ist kostenlos)

Beim ersten Termin kann der Kurs unverbindlich ausprobiert werden, anschließend kann man sich verbindlich dafür anmelden. Der Kurs findet ab einer Teilnehmeranzahl von 6 Personen statt.

Termine: Mittwoch, 11:00 Uhr

  1. 3.10.2018
  2. 10.10.2018
  3. 17.10.2018
  4. 24.10.2018
  5. 7.11.2018
  6. 14.11.2018
  7. 21.11.2018
  8. 28.11.2018
  9. 5.12.2018
  10. 12.12.2018
  11. 19.12.2018
  12. 2.1.2019
  13. 9.1.2019
  14. 16.1.2019
  15. 23.1.2019

Ersatztermin falls Entfall: 30.1.2019